ఇటీవలి పరిశోధనలు ఆందోళన రుగ్మతల చికిత్సను సూచిస్తున్నాయి కన్నాబిడియోల్ (CBD) నూనె విజయవంతం కావచ్చు. గంజాయి మొక్క యొక్క క్రియాశీల భాగాలలో ఒకటి CBD అని పిలుస్తారు. CBD నిర్దిష్ట వ్యక్తులలో ఓదార్పు ప్రభావాలను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది మరొక క్రియాశీల రసాయనం నుండి అధిక అనుభూతిని కలిగించే పదార్ధం కానప్పటికీ. ఏదైనా కొత్త సప్లిమెంట్లను ప్రారంభించే ముందు, మీరు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడాలి.
విషయ సూచిక
CBD ఎలా పని చేస్తుంది?
వినియోగం తర్వాత, CBD నొప్పి, వాపు, మానసిక స్థితి, ఒత్తిడి మరియు ఇతర శారీరక మరియు మానసిక కార్యకలాపాలలో పాల్గొన్న మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థ గ్రాహకాలను ప్రేరేపిస్తుందని నమ్ముతారు. ఈ గ్రాహకాలు రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన, భావోద్వేగ నియంత్రణ మరియు జీవక్రియతో సహా అనేక రకాల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, CBD దాని చికిత్సా ప్రభావాలను ఈ విధంగా తీసుకువస్తుంది.
వినియోగం తర్వాత, CBD మానసిక మరియు శారీరక కార్యకలాపాలు, ఒత్తిడి, మానసిక స్థితి మరియు వాపులలో పాల్గొన్న మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థ గ్రాహకాలను ప్రేరేపిస్తుందని నమ్ముతారు. ఈ గ్రాహకాలు రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన, భావోద్వేగ నియంత్రణ మరియు జీవక్రియతో సహా అనేక రకాల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. 3 పరిశోధకుల ప్రకారం, ఈ విధంగా CBD దాని చికిత్సా ప్రభావాలను తెస్తుంది.
గంజాయి లేదా గంజాయి మొక్కలో ఉన్న 100 కంటే ఎక్కువ కన్నాబినాయిడ్స్‌లో ఒకటి CBD. గంజాయి వినియోగదారులు అధిక అనుభూతిని కలిగించే సైకోయాక్టివ్ కానబినాయిడ్ అంటారు టెట్రాహైడ్రోకానాబినోల్ (THC). CBD అదే మానసిక ప్రభావాలను కలిగి లేనప్పటికీ, వైద్యులు మరియు పరిశోధకులు దాని ఇతర చికిత్సా ప్రయోజనాల కారణంగా దానిపై ఎక్కువ ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నారు.
సాధారణంగా, సప్లిమెంట్లు, తినదగినవి, నూనెలు మరియు తినదగిన వాటిని ఉత్పత్తి చేయడానికి గంజాయి మొక్క నుండి CBD సంగ్రహించబడుతుంది మరియు వేరు చేయబడుతుంది. CBD ఉత్పత్తులు కలిగి ఉండవు కాబట్టి THC, ప్రతి US రాష్ట్రంలో అమ్మకం, కొనుగోలు మరియు వినియోగం కోసం ఇవి ఆమోదయోగ్యమైనవి. ఈ వస్తువులు పోషకాహార సప్లిమెంట్‌లుగా మార్కెట్ చేయబడతాయి, అందువల్ల FDA వాటిని ఆమోదించలేదు మరియు వాటిని కొనుగోలు చేయడానికి ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు.
CBD ఆయిల్: ఇది వ్యసనంగా ఉందా?
CBD వ్యసనం లేనిదని భావించబడుతుంది. ప్రతికూల మార్గంలో గంజాయిపై ఆధారపడటం సాధ్యమే అయినప్పటికీ, CBD వినియోగదారులు దీనిని అనుభవించాలని భావించరు. ప్రతికూల పరిణామాలు ఉన్నప్పటికీ పదార్ధం యొక్క అలవాటు ఉపయోగం దాని ప్రధాన సూచికలలో ఒకటి.
CBDని ఉపయోగించే మెజారిటీ వ్యక్తులు ఈ సమస్యలను లేదా ప్రభావాలను ఎదుర్కోరు, ఎందుకంటే CBD వ్యక్తి యొక్క సరిగ్గా ఆలోచించే మరియు పని చేసే సామర్థ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయదు మరియు నిషేధించబడలేదు.
CBD చట్టబద్ధమైనదా?
కొన్ని అధికార పరిధిలో వివిధ CBD ఉత్పత్తులు ఉన్నప్పటికీ, మొత్తం 50 US రాష్ట్రాలలో CBD చట్టబద్ధమైనది. వినోద ప్రయోజనాల కోసం గంజాయి వాడకం పూర్తిగా అనుమతించబడిన రాష్ట్రాల్లో CBD ఉత్పత్తులపై ఎటువంటి పరిమితులు లేవు. వైద్య లేదా వినోద ప్రయోజనాల కోసం గంజాయిని ఉపయోగించడం నిషేధించబడిన రాష్ట్రాల్లో CBD ఉత్పత్తి నిబంధనలు సాధారణంగా ఉత్పత్తిలో ఉండే THC మొత్తాన్ని పరిమితం చేస్తాయి.
CBD ఉత్పత్తులలో ఎక్కువ భాగం THC వెలికితీత ప్రక్రియలో తీసివేయబడుతుంది, అయినప్పటికీ, జాడలు ఇప్పటికీ ఉండవచ్చు. అనేక అధికార పరిధిలోని చట్టాలు CBD ఉత్పత్తులను 0.3% నుండి 0.5% కంటే ఎక్కువ కలిగి ఉండకుండా నిషేధించాయి THC. FDA తక్కువ సంఖ్యలో గంజాయి ఆధారిత మందులను ఆమోదించింది. ఈ ఔషధాలపై క్లినికల్ పరిశోధనలో ఔషధ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని వెల్లడైంది.
ఆందోళన రుగ్మత కోసం CBDపై అధ్యయనం
ప్రారంభ అధ్యయనాలు CBD ఆందోళన రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు చూపించాయి మరియు చాలా మంది వినియోగదారులు CBD ఆయిల్ లేదా ఇతర CBD సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించిన తర్వాత వారి లక్షణాలలో తగ్గుదలని గుర్తించారు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ వంటి ప్రసిద్ధ సంస్థలు ఆందోళన కోసం CBDని ఉపయోగించడాన్ని సమర్ధించాయి, అయినప్పటికీ FDA మరియు APA అలా చేయడంలో తక్కువ ఉత్సాహాన్ని చూపాయి.
CBD అనేక ఆందోళన పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో సామర్థ్యాన్ని చూపింది, వీటిలో:
- పానిక్ డిజార్డర్
- సామాజిక ఆందోళన రుగ్మత
- సాధారణ ఆందోళన రుగ్మత
ఆత్రుతతో కూడిన దృష్టాంతంలో (విమానంలో ప్రయాణించడం లేదా బహిరంగంగా మాట్లాడటం వంటివి) ముందు CBD తీసుకోవడం కూడా ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని చాలా తక్కువ ఆధారాలు ఉన్నాయి.
అదనంగా, OCD మరియు PTSD, ఆందోళన ఒక ప్రముఖ లక్షణం అయిన రెండు పరిస్థితులు, CBDతో ప్రోత్సాహకరమైన ప్రయోజనాలను చూపించాయి. ఆందోళన రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న చాలా మంది రోగులు కూడా నిద్ర సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు, ఇది CBD సహాయపడుతుంది.
ఆందోళన కోసం CBDని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే నష్టాలు & సంభావ్య పరిణామాలు
అన్ని మందులు, CBD వంటి మూలికా సప్లిమెంట్లతో కూడా దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాలు సాధ్యమే. ఎక్కువగా క్రమబద్ధీకరించబడని ఉత్పత్తిగా ఉండటం CBDని తీసుకోవడం యొక్క గొప్ప ప్రతికూలతలలో ఒకటి. CBD ఉత్పత్తులలో ఎక్కువ భాగం FDA- ఆమోదం పొందనందున ఒక ఉత్పత్తి ఎంత CBDని కలిగి ఉందో లేదా ఏ ఇతర ఫిల్లర్లు లేదా సమ్మేళనాలు ఉన్నాయో నిర్ధారించడానికి సాధారణ వినియోగదారుకు ఎటువంటి పద్ధతి లేదు.
2017 సర్వేలో 84 ఆన్‌లైన్ జనపనార నూనె మరియు CBD ఉత్పత్తులను సర్వే చేయగా కేవలం 26 వాటికి సరైన లేబుల్‌లు ఉన్నాయి. THC మరియు CBD విషయాలు. ఈ సరికాని మోతాదుల ద్వారా CBD తీసుకోవడం మరియు అనుకోకుండా తాగే అవకాశం పెరుగుతుంది.
CBD యొక్క సాధ్యమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలు
ప్రతి ఫార్మాస్యూటికల్ మరియు డైటరీ సప్లిమెంట్ ప్రతికూల పరిణామాలకు అవకాశం కలిగి ఉంటుంది. మగత మరియు ఆకలిలో మార్పులు CBD వాడకం యొక్క రెండు దుష్ప్రభావాలు, వీటిని వినియోగదారులు ఎక్కువగా నివేదించారు.
క్రింది కొన్ని CBD దుష్ప్రభావాలు:
- ఆకలి మార్పులు
- దుస్సంకోచాలు మరియు కండరాల సంకోచాలు
- సంభావ్య సంతానోత్పత్తి సవాళ్లు (జంతువులతో పరిశోధనలో గమనించినట్లు)
- సాధ్యమయ్యే కాలేయ నష్టం (ఎక్కువగా భారీ లేదా దీర్ఘకాలిక వినియోగదారులకు)
- కడుపు నొప్పి లేదా ఇతర GI సమస్యల సమస్యలు
- ఏకాగ్రత మరియు అప్రమత్తంగా ఉండటంలో సవాళ్లు
- నిద్రపోతున్నట్లు లేదా మగతగా అనిపిస్తుంది
CBD మందులతో ఎలా సంకర్షణ చెందుతుంది
అదనంగా, CBD అనేక ఇతర ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలతో సంకర్షణ చెందుతుంది, ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు, దుష్ప్రభావాలు లేదా ఔషధ ప్రభావం యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతుంది. మీరు తనిఖీ చేయవచ్చు ఈ మందుల జాబితా దీనితో CBD అననుకూలంగా సంకర్షణ చెందుతుంది. మీరు ప్రస్తుతం ఏదైనా ఇతర ఔషధాలను తీసుకుంటే CBD లేదా ఏదైనా ఇతర సహజ సప్లిమెంట్‌ను ప్రారంభించే ముందు మీ ప్రాథమిక సంరక్షణా వైద్యుడు లేదా ప్రిస్క్రిప్టర్‌తో మాట్లాడటం చాలా కీలకం.
CBDని ఆల్కహాల్ వంటి ఇతర చట్టవిరుద్ధమైన పదార్ధాలతో కలపడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి కూడా FDA ఒక హెచ్చరికను విడుదల చేసింది, ఎందుకంటే ఈ పరస్పర చర్యల వల్ల మత్తు పెరుగుతుంది.
ఆందోళనతో వ్యవహరించడానికి సప్లిమెంట్లు లేదా మందులను మాత్రమే ఉపయోగించడం
ఆందోళనను సప్లిమెంట్ లేదా టాబ్లెట్‌తో స్వయంగా చికిత్స చేయడం సాధ్యం కాదు. చికిత్స లేకుండా, రోగులు మరింత ప్రభావవంతమైన కోపింగ్ మరియు రోగలక్షణ నిర్వహణ వ్యూహాలను అనుసరించడానికి అవసరమైన జ్ఞానం మరియు సామర్థ్యాలను పొందలేరు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వారు CBD యొక్క ప్రయోజనాలను అనుభవించినప్పటికీ, వారు బహుశా వారి లక్షణాల నియంత్రణలో ఉండరు. వారు పొందేందుకు CBDపై ఆధారపడటం కూడా ప్రారంభించవచ్చు.
CBD యొక్క సమర్థతపై ప్రాథమిక అధ్యయనాలు ప్రోత్సాహకరంగా ఉన్నప్పటికీ, కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT), అలాగే ఎక్స్‌పోజర్ థెరపీ, రెండు ఇతర ఆందోళన రుగ్మత చికిత్సలు, ఇవి వాటి భద్రత మరియు సమర్థతకు మద్దతివ్వడానికి చాలా ఎక్కువ ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఆందోళన రుగ్మతలతో వ్యవహరించడానికి ఏదైనా సూచించిన ఔషధం లేదా సహజ సప్లిమెంట్ ఎల్లప్పుడూ చికిత్సతో పాటు ఉపయోగించాలి.
ఆందోళన కోసం CBD ఉపయోగం యొక్క సాధ్యమైన ప్రయోజనాలు
ఆందోళన కోసం CBDని ఉపయోగించే కొందరు వినియోగదారులు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడంతోపాటు మెరుగైన కోపింగ్ స్కిల్స్ వంటి ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నారని పేర్కొన్నారు.
ఇతర ఔషధాలపై ఆందోళనకు చికిత్స చేయడానికి CBDని ఉపయోగించడం వల్ల ఈ క్రింది ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:
- వ్యసనం, దుర్వినియోగం లేదా మత్తుకు తక్కువ అవకాశం
- ప్రత్యామ్నాయ యాంటి యాంగ్జైటీ డ్రగ్స్ కంటే తక్కువ ప్రతికూల ప్రభావాలు
- ఇతర మందులతో పోలిస్తే తక్కువ నిద్రపోవడం లేదా అభిజ్ఞా బలహీనత
- ఇతర నియంత్రిత ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాల కంటే మరింత సులభంగా అందుబాటులో ఉంటుంది
- వ్యక్తిగత డిమాండ్లకు అనుగుణంగా మోతాదు సర్దుబాటు సామర్థ్యం
- దీన్ని ఉపయోగించడం మానేయడం, మోతాదులను కోల్పోవడం లేదా అవసరమైనప్పుడు దాన్ని ఉపయోగించడం వంటి ఎంపికను కలిగి ఉంటుంది
- శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి అదనపు ప్రయోజనాలు
- నిద్ర యొక్క అధిక నాణ్యత
- దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి తగ్గింపులు, ఇది ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు లేదా తొలగించవచ్చు
CBDతో ఆందోళనను ఎలా చికిత్స చేయాలి
అనేక వెబ్‌సైట్‌లలో, పొగతో సహా రిటైల్ సంస్థలలో కొనుగోలు చేయడానికి CBD సులభంగా అందుబాటులో ఉంటుంది దుకాణాలు మరియు విటమిన్ దుకాణాలు, అలాగే ఆన్‌లైన్. ప్రజలు ఆందోళన కోసం CBD నూనెను కొనుగోలు చేయవచ్చు, దీనిని నోటి ద్వారా తినవచ్చు, అలాగే క్యాండీలు, తినదగినవి, గమ్మీలు లేదా వేప్ ద్రవాలు, ఇది ఇ-సిగరెట్ ద్వారా పీల్చవచ్చు.
మీరు ఆందోళన కోసం CBDని ప్రయత్నించాలని ఆసక్తిగా ఉంటే, ప్రత్యేకించి మీరు ఏదైనా ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలను ఉపయోగిస్తుంటే, ముందుగా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ప్యాకేజీ లేబులింగ్‌ను ఎప్పుడు చదవడం చాలా కీలకం కొనుగోలు CBD ఉత్పత్తులు మీరు వైద్య లేదా వినోద ప్రయోజనాల కోసం గంజాయిని ఉపయోగించడం అనుమతించబడిన రాష్ట్రంలో నివసిస్తుంటే, ఉత్పత్తులు THCని కలిగి లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి. THC వినియోగం వాస్తవానికి ఆందోళన మరియు మతిస్థిమితం తీవ్రతరం చేస్తుంది, CBD సప్లిమెంట్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల ఏవైనా సంభావ్య ప్రయోజనాలను తిరస్కరించవచ్చు.
ఆందోళన కోసం CBD యొక్క సాధారణ చికిత్సా మోతాదు 300 mg మరియు 600 mg మధ్య ఉంటుంది, రోజువారీ మోతాదు 1500 mg అత్యధికంగా సూచించబడుతుంది. అయితే, మీరు మొదటి సారి CBDని ఉపయోగిస్తుంటే లేదా మీరు కొత్త CBD బ్రాండ్ లేదా ఉత్పత్తిని ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభించమని సలహా ఇస్తారు. కొన్ని పరిశోధనలు చాలా ఎక్కువ మోతాదు తీసుకోవడం వల్ల కొంతమందికి మరింత ఉద్రేకం కలుగుతుందని తేలింది, అయితే ఇతర అధ్యయనాలు ఎక్కువ మోతాదులో నిద్రపోయేలా మరియు రిలాక్స్‌గా అనుభూతి చెందుతాయని తేలింది.
మీరు పని చేయనప్పుడు, డ్రైవింగ్ చేయనప్పుడు లేదా ఏకాగ్రత లేదా సమన్వయం కోసం పిలుపునిచ్చే ఇతర కార్యకలాపాలలో పాల్గొననప్పుడు మాత్రమే CBDని ఉపయోగించమని సలహా ఇవ్వబడింది, ఇది మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మీరు అర్థం చేసుకునే వరకు. CBD కొంతమందికి నిద్రపోయేలా చేస్తుందని అధ్యయనాలు సూచించినందున, కొందరు వ్యక్తులు రాత్రిపూట దీనిని ప్రయత్నించవచ్చు.
ప్రత్యేక ఆందోళన లక్షణాల కోసం CBD
ముగ్గురు అమెరికన్లలో ఒకరు ఆందోళన రుగ్మతలను కలిగి ఉన్నారు, ఇవి దేశంలో అత్యంత ప్రబలంగా ఉన్న మానసిక ఆరోగ్య సమస్య. వారి కార్యకలాపాలు, రోజువారీ విధులను పూర్తి చేయడం మరియు సంతోషకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడం వంటి వాటి సామర్థ్యాన్ని ఆందోళన రుగ్మత లక్షణాల ద్వారా అడ్డుకోవచ్చు.
CBD ఆందోళన లక్షణాలను ఎలా తగ్గిస్తుందనే దానిపై పరిశోధకులు విభజించబడినప్పటికీ, కొన్ని అధ్యయనాలు రోగలక్షణ ఉపశమనం యొక్క నివేదికలను గుర్తించాయి.
కింది ఆందోళన లక్షణాలలో పురోగతి గమనించబడింది:
- ఉద్రిక్తత, ఆత్రుత, చంచలమైన లేదా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది
- నిద్రపోవడం లేదా నిద్రను నిర్వహించడం సాధ్యం కాదు
- ఏకాగ్రత లేదా దృష్టి కేంద్రీకరించే మొత్తం సామర్థ్యం
- ఆత్రుతగా ఆలోచించడం లేదా ఆందోళన చెందడం
- ఆందోళన మరియు భయం యొక్క సాధారణ భావాలు
- కోపం మరియు మూడీ ప్రవర్తన
- చెడు కలలు
ముగింపు
కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం, CBD సంప్రదాయ యాంటీ-యాంగ్జైటీ ఔషధాల కంటే తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గించడంలో ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు. CBDపై పరిశోధన ఇంకా శైశవదశలోనే ఉందని, అయితే ఎక్స్‌పోజర్ థెరపీ మరియు CBTతో సహా ఇతర చికిత్సల భద్రత మరియు సమర్ధతకు మద్దతునిచ్చే సాక్ష్యాధారాల సంపద ఉంది. ముందుగా మీ డాక్టర్తో మాట్లాడకుండా ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్ వద్దకు వెళ్లవద్దు లేదా ఏదైనా సప్లిమెంట్లను తీసుకోకండి.
